Health - Important Tips صحة - نصائح مهمة

الكريستاله · #1 04-06-2009, 07:05 PM

Health - Important Tips صحة - نصائح مهمة

Health - Important Tips

صحة - نصائح مهمة

1 - Answer the phone by

LEFT ear.

أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

2 - Do not drink coffee TWICE a day.

لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 - Do not take pills with COOL water.

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - Do not have HUGE meals after 5pm.

أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء

5 - Reduce the amount of OILY food you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

6 - Drink more WATER in the morning less at night.

تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance from hand phone CHARGERS.

أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 - Do not use headphones earphone for LONG period of time.

لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 - Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning.

أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 - Do not lie down immediately after taking

medicine before sleeping.

لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times .

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

Forward this to those whom you CARE about !

أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم

Hope you like
Crestala

04-06-2009, 07:36 PM

الكريستالة
دوم مواضيعك ذات فائدة...اشكر لك هذا الحضور الرائع واسمحى لى ان أقوم بسرد هذة المعلومة

عشرنصائحغاليةللباحثينعنالصحةوالعافية

احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

2-تناول تفاحة يوميا مع ملعقة عسل بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة ( فتناول تفاحة يوميا يغنيك عن الطبيب ).

3- اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.

4- كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها.

5- لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم.

6- لا تشرب الا وانت جالس وعلى ثلاث مرات.

7- اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم.

8- اجعل للتمرينات الرياضية نصيبا من وقتك فهي تجدد النشاط والحيوية ، وتمنحك جسما صحيحا".

9- لا تفكر في المرض الذي يصيبك ، فإن علاجة بين يديك ، وابعد فكرة المرض عن ذهنك تماما" .

10- ان للشيخوخة المبكرة طريقا واحدا" ، هو الملل والضجر والفراغ ، فاشغل وقت فراغك بهواياتك النافعة.

واخيرا اتمنى لك حياة سعيدة...ودمت في تمام العافية

04-06-2009, 07:55 PM

Thanks a lot for your important tips

I am glad to see u here
مشكور على نصائحك الهامة

سعيدة برؤويتك هنا

08-21-2009, 02:59 PM

:CA65W12R:lمشكورة على مواضيعك الاكثر من رائعه

08-21-2009, 04:25 PM

Thanks a lot for your passing brother

I am so glad to see you here

أشكرك أخوي على مرورك وسعيدة لوجودك

09-19-2009, 12:23 AM

thank alot dear

09-19-2009, 05:06 AM

You are welcome dear

12-16-2009, 06:32 AM

مجهود قيم كثيرررر

الله يعطيك العافيه

امتناااااااااااااااااااااااني

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح مهمة من أجل صحة جيدة بإذن الله	شاغل الفتيات	المواضيع المكرره والمخالفة	11	05-21-2009 11:00 PM
مقترحات مهمة في نصرة أهلنا في غزة	ểℓ3йǒǒḓ	مواضيع إسلاميه - فقة - مناسك الحج‏ - عقيدة	2	01-03-2009 09:44 PM
معلومة مهمة الكثير لا يعلموها	انووسه	صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم	10	10-09-2008 08:40 PM
نصائح مهمة جدا	Soumya	مطبخ حواء - نصائح - اسرار المطبخ- اطباق - حلويات	5	07-03-2008 02:49 AM
نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله	النايف	صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب - رجيم	2	11-19-2007 09:14 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

Health - Important Tips صحة - نصائح مهمة

لغات - انجليزي - فرنسي - قاموس - ترجمه